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Usi medici di Valeriana


Usi medici di Valeriana / Bellezza e benessere

Oltre alle sue rinomate proprietà come calmante e sedativo, la famosa pianta del valeriana Può essere usato per trattare un'altra serie di condizioni come:

  • Dolori muscolari e articolari.
  • Lievi tremori
  • Sindrome da stanchezza cronica
  • Depressione.
  • Disturbo da deficit di attenzione e iperattività.
  • I sintomi dei crampi mestruali o quelli associati alla menopausa, come vampate di calore, disturbi del sonno o ansia.

Un'altra sua proprietà, forse meno conosciuta, è la suacapacità anti-infiammatoria. Grazie ad esso, la valeriana viene anche utilizzata per il trattamento di malattie come:

  • Diverticolite (infiammazione dei diverticoli che si verifica nel colon).
  • Morbo di Crohn (infiammazione cronica dell'intestino).
  • Intolleranza al glutine o alla celiachia.

Infine, la valeriana è raccomandata anche per le persone che smettono di fumare o che sono in cura per problemi di alcol, poiché aiuta a evitare l'ansia e il nervosismo che derivano dall'abbandono di queste abitudini, mentre allo stesso tempo produce un sapore sgradevole se mescolato con il tabacco, che fa sì che i fumatori rifiutino loro stessi le sigarette.