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Vivere con la BPCO


Vivere con la BPCO / Malattie di A-Z

All'inizio si nota che l'esercizio è difficile per te respirareTi manca l'aria Più tardi, quando la malattia è già nelle fasi più avanzate, anche svolgere compiti di vita quotidiana che si è soliti fare senza molto sforzo (vestirsi, salire le scale, giocare con i propri nipoti ...) diventare una pietra difficile da superare e devi fermarti per recuperare.

Ecco come BPCOla maggior parte di coloro che ne sono affetti confondono i loro sintomi con gli effetti tipici del fumo, quindi non vanno dal dottore in tempo per fare i test necessari per rilevarlo. Una semplice spirometria o eseguire il CAT (BPCO Assessment Test), un semplice test di otto domande che possono darti un'idea dello stato della tua salute polmonare, potrebbe essere sufficiente per guidare il tuo medico verso una diagnosi precoce. Se noti uno qualsiasi dei sintomi associati alla BPCO, non lasciare che accada, prima si affronta il problema, meglio è. Le testimonianze delle persone che appaiono alla fine di questo testo ti aiuteranno a distinguerla.

Suggerimenti per la vita quotidiana di un paziente con BPCO

Ci sono alcune misure per migliorare la qualità della vita dei pazienti con BPCO:

  • Mantenere un peso adeguato: questo richiede una dieta equilibrata ricca di frutta e verdura, evitare pasti abbondanti o cibi grassi e appiattiti come cavoli, cavolfiori o cipolle e un consumo eccessivo di carboidrati (pasta, patate, riso ... ).
  • Importanza dei prodotti caseari: inoltre, quando si assumono corticosteroidi, è necessario aumentare il consumo di prodotti caseari per evitare problemi come l'osteoporosi (è prodotto da una diminuzione del calcio nell'osso e aumenta la frequenza delle fratture ossee).
  • esercizio: come camminare, salire le scale, fare una bicicletta stazionaria, eccetera.
  • Fisioterapia respiratoria: include una serie di esercizi che rendono più efficace la respirazione e migliorano la meccanica polmonare.
  • Bevi molti liquidi (almeno 1,5 litri al giorno): facilita l'espulsione delle secrezioni.

Testimonianze video di persone affette da BPCO

Ana Delgado, 56 anni

Pere Ubarti, 67 anni

Oriol Renter, 63 anni